Kadar gula darah merupakan indikator penting yang menunjukkan seberapa baik tubuh mengatur glukosa. Mengontrol kadar gula darah sebelum dan setelah makan sangat penting untuk menjaga kesehatan, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegah penyakit metabolik. Artikel ini akan membahas kadar gula darah normal sebelum dan setelah makan, faktor yang mempengaruhinya, serta cara menjaga […]